陳亞聖的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 Be Young！你的年紀「腸」知道

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現代人生活作息不正常，熬夜、欠缺運動、飲食不均衡，容易導致腸道發炎。研究顯示，長期的腸道慢性發炎，一方面可能衍生腸瘜肉等消化道疾病，另一方面也會因發炎反應，影響人體的免疫運作，甚至加速腸道老化。想要延緩腸道老化，可以透過調整生活作息、增加腸道好菌等方式，扭轉「腸齡」。

人體的免疫系統大約有百分之七十集中於腸道，也因此腸胃成為人體中最容易發炎的病灶。生活作息失衡、蔬果攝取不足、紅肉或加工肉品攝取過量、高溫烹調導致的毒素吃進太多等，都會造成大腸肌肉老化。

當腸道排出廢物力道因肌肉老化衰減、影響排便時，腸內壞菌便會增加，並降低腸道防護力引起發炎反應，導致自由基增生。自由基是氧氣在體內新陳代謝後產生的物質，一旦體內自由基數量過量，不僅會加快衰老速度，甚至會逐漸出現器官老化、體力衰退、皮膚鬆弛、免疫力減退等一系列症狀。

而維持腸道菌相平衡，不僅有助於降低發炎反應及自由基產生的機率，人體免疫力與新陳代謝的能力也會跟著提升，在此良性循環下皮膚也會顯得亮麗有光澤、看起來更年輕。專家建議，民眾要做好體內菌相平衡、

守護腸道健康可從補充腸道好菌下手，例如：飲用通過國家健康食品認證的優酪乳

就是一個不錯的選擇；同時在飲食上也應盡可能選擇天然蔬果、五穀雜糧等富含纖維質、抗氧化的食物，提供腸道培養好菌所需的養分。

當腸內好菌增多，腸道年齡回春後，肌膚外貌自然也會跟著變好，讓整個人跟著腸道一起Be Young下去！

▲以優酪乳補充好菌、維護腸道菌相平衡，能延緩腸道老化及自由基增生。

 巴西深海鹽層石油開採區塊 拍賣成交

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（中央社記者唐雅陵聖保羅7日專電）今天巴西舉行新梯次深海鹽層石油四個開採區塊的拍賣會，其中三個區塊成交，為聯邦政府增加巴西幣31.5億元的收入（約新台幣240億元）。

國營巴西石油公司（Petrobras）雖然在兩個開採區塊的投標拍賣中輸給外國石油公司，但行使了法律保證的優先權，決定以30%的股份加入奪標合會。

巴西國家石油管理局（ANP）估計，拍賣成交的三個開採區塊，將產生巴西幣7.38億元的投資。

除了巴西石油公司，組成奪標合會的外國公司包括挪威國家石油公司（Statoil）、美國埃克森美孚公司（ExxonMobil）、葡萄牙石油公司（Petrogal）、英國石油公司（BP Energy）、荷蘭皇家殼牌集團（Shell）和美國雪佛龍公司（Chevron）。

這是採取生產分享制度的深海鹽層石油開採區塊第三次拍賣會。根據這種模式，將由在未來生產中向巴西政府提供最大超額比例（指扣除運營成本和投資後剩餘的石油或天然氣的產量）的公司奪標。

今次參加競標合會的出價與上一次的拍賣會一樣，遠高於政府在招標文件中提出四個區塊的最低比例：Uirapuru（22.18%），Dois Irmaos（16.43%），Tres Marias（8.32%），Itaimbexinho（7.07%）。

在出現爭奪的Tres Marias和Uirapuru兩個區塊，奪標公司分別提供了75.49%和49.95%的超額產量比例。

國家石油管理局長歐多尼（Decio Oddone）表示，巴西三級政府的收入將比最初預期的增加巴西幣400億元。

為安撫市場，歐多尼也在拍賣會重申，雖然決定召開公眾諮詢，討論燃油價格調整轉移的周期，但巴西燃料價格的形成將維持自由模式，政府不會干預石油和天然氣市場。（編輯：屈享平）1070608

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